
Тревога, панические атаки. Как справиться с хроническим стрессом в условиях нестабильности
Узнайте, как распознать признаки хронического стресса и применить простые техники для восстановления эмоционального баланса даже в условиях нестабильности.
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Персональные сессии, направленные на ваш личностный рост и ментальное здоровье.
Укрепите ваши отношения с помощью проверенных методов семейного консультирования.
Профессиональная психодиагностика для лучшего понимания ваших потребностей и запросов.
В Саудовской Аравии около 20% населения обращается за психологической помощью. В последние годы растет осведомленность о важности ментального здоровья и доступности профессиональной поддержки.
Саудовская культура характеризуется сильными семейными традициями, религиозными ценностями и гостеприимством. Психотерапия постепенно становится более принятой, особенно среди молодого поколения, которое стремится к личностному развитию и современному образу жизни.
Основные проблемы в Саудовской Аравии: семейные конфликты, профессиональный стресс, тревожность, депрессия, адаптация к быстрым социальным изменениям, вопросы личностного роста и баланса между традициями и современностью.
Ахмед из Эр-Рияда: 'Терапия помогла мне справиться с профессиональным стрессом и найти баланс между работой и семьей. Я научился лучше понимать себя и наладил отношения с близкими. Теперь я чувствую себя более уверенно и счастливо.'
Полезные статьи и размышления о психологии, отношениях и личностном росте

Узнайте, как распознать признаки хронического стресса и применить простые техники для восстановления эмоционального баланса даже в условиях нестабильности.

Узнайте, как незакрытые гештальты управляют вашей жизнью, и получите практические упражнения для завершения прошлых сценариев и освобождения от их влияния.

Научитесь принимать свои противоположности и обретите целостность. Простые шаги и практики для баланса, целостности и осознанной жизни.

Узнайте, как распознать признаки хронического стресса и применить простые техники для восстановления эмоционального баланса даже в условиях нестабильности.

Узнайте, как незакрытые гештальты управляют вашей жизнью, и получите практические упражнения для завершения прошлых сценариев и освобождения от их влияния.

Научитесь принимать свои противоположности и обретите целостность. Простые шаги и практики для баланса, целостности и осознанной жизни.

Как обрести внутреннюю опору в кризис? Практические техники осознанности, вопросы для самоанализа и способы активировать свои скрытые ресурсы.

Как помочь себе избавиться от чужих ожиданий, найти свое истинное "я" и начать жить в гармонии с собой. Практические советы и пошаговый план.
Видео
Узнайте, как простые телесные практики избавляют от стресса, высвобождают подавленные эмоции и помогают справляться с травмами. Начните изменения сегодня!
Ирина, это был очень интересный опыт для меня. Это было страшно, начать работу с психотерапевтом. Местами очень больно. Но это позволило лучше понять себя и своих близких. Это позволило мне взглянуть на вещи с другой стороны, под другим углом. И очень часто это впечатляло. Мы привыкли оценивать всё, причем делая это исходя из своего опыта и не понимая, что все люди разные и чувствуют и ведут себя по-другому. Я благодарна, что Вы познакомили меня с собой.
Это познакомили меня с собой. Это не всегда приятное знакомство. Но оно того стоит. Наверное, невозможно любить и принимать себя, когда ты себя не знаешь. Я благодарна Вам, что вы чувствовали меня. Я благодарна, что все случилось так вовремя (наше знакомство). Я решилась на такую сложную работу, потому что Вы вызываете доверие и есть в Вас тепло. Это сложно объяснить, но, наверное, ты чувствуешь своего специалиста. Свой сложный жизненный период с Вами было прожить полезнее. И это было настолько познавательно для меня и в то же время непросто. Благодаря Вам, я перешагнула какую-то черту и сейчас живу иначе. Спасибо Вам огромное! Вы прекрасный специалист, очень чуткий и в то же время компетентный.
Спасибо и Вам за ваше доверие, честность, искренность, открытость!🙏
Рейтинг 4.4/5 на основе 10 отзывов — Trustpilot
Московский Институт Психоанализа
Специализация в работе с семейными системами и парами
Среда Обучения
Гештальт подход в индивидуальной и групповой работе
Ответы на самые популярные вопросы о психологической консультации
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям - сделайте первый шаг и напишите мне прямо сейчас.
Свяжитесь со мной удобным способом: