
Как сохранить любовь: осознанный выбор партнёра каждый день
Научитесь каждый день осознанно выбирать партнёра, укрепляя связь и возвращая тепло в отношения. Практические советы и упражнения для жизни вдвоём.
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Персональные сессии, направленные на ваш личностный рост и ментальное здоровье.
Укрепите ваши отношения с помощью проверенных методов семейного консультирования.
Профессиональная психодиагностика для лучшего понимания ваших потребностей и запросов.
В Литве около 22% населения испытывает проблемы с ментальным здоровьем, при этом только 3-4% обращаются за профессиональной помощью. Высокий уровень эмиграции создает дополнительные вызовы для семей и отношений.
Литовская культура характеризуется гостеприимством и сильными семейными традициями. Психотерапия постепенно становится более принятой, особенно среди молодого поколения. Важное значение придается образованию и личностному развитию.
Основные проблемы в Литве: сезонная депрессия, проблемы адаптации после возвращения из эмиграции, семейные конфликты, профессиональный стресс, тревожность и вопросы национальной идентичности.
Юрате из Вильнюса: 'Терапия помогла мне справиться с тревожностью после возвращения из-за границы. Я научилась интегрировать опыт жизни в разных странах и чувствовать себя дома.'
Полезные статьи и размышления о психологии, отношениях и личностном росте

Научитесь каждый день осознанно выбирать партнёра, укрепляя связь и возвращая тепло в отношения. Практические советы и упражнения для жизни вдвоём.

Узнайте, как распознать признаки хронического стресса и применить простые техники для восстановления эмоционального баланса даже в условиях нестабильности.

Узнайте, как шаг за шагом развить дисциплину без насилия над собой: научный взгляд, система маленьких устойчивых шагов.

Научитесь каждый день осознанно выбирать партнёра, укрепляя связь и возвращая тепло в отношения. Практические советы и упражнения для жизни вдвоём.

Узнайте, как распознать признаки хронического стресса и применить простые техники для восстановления эмоционального баланса даже в условиях нестабильности.

Узнайте, как шаг за шагом развить дисциплину без насилия над собой: научный взгляд, система маленьких устойчивых шагов.

Откройте 3 шага к внутренней опоре: осознание проекций, принятие ответственности и изучение себя. Научитесь находить смысл и радость внутри.

Пошаговые инструменты: карта цикла, техника "STOP" и планы «если... ‑ то...». Узнайте, что вас удерживает, и начните менять свой сценарий .
Видео
Узнайте, как распознать рационализацию, избежать самообмана и начать честно работать над собой. Практические техники и советы для реального прогресса.
Ирина, это был очень интересный опыт для меня. Это было страшно, начать работу с психотерапевтом. Местами очень больно. Но это позволило лучше понять себя и своих близких. Это позволило мне взглянуть на вещи с другой стороны, под другим углом. И очень часто это впечатляло. Мы привыкли оценивать всё, причем делая это исходя из своего опыта и не понимая, что все люди разные и чувствуют и ведут себя по-другому. Я благодарна, что Вы познакомили меня с собой.
Это познакомили меня с собой. Это не всегда приятное знакомство. Но оно того стоит. Наверное, невозможно любить и принимать себя, когда ты себя не знаешь. Я благодарна Вам, что вы чувствовали меня. Я благодарна, что все случилось так вовремя (наше знакомство). Я решилась на такую сложную работу, потому что Вы вызываете доверие и есть в Вас тепло. Это сложно объяснить, но, наверное, ты чувствуешь своего специалиста. Свой сложный жизненный период с Вами было прожить полезнее. И это было настолько познавательно для меня и в то же время непросто. Благодаря Вам, я перешагнула какую-то черту и сейчас живу иначе. Спасибо Вам огромное! Вы прекрасный специалист, очень чуткий и в то же время компетентный.
Спасибо и Вам за ваше доверие, честность, искренность, открытость!🙏
Рейтинг 4.4/5 на основе 10 отзывов — Trustpilot
Московский Институт Психоанализа
Специализация в работе с семейными системами и парами
Среда Обучения
Гештальт подход в индивидуальной и групповой работе
Ответы на самые популярные вопросы о психологической консультации
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям - сделайте первый шаг и напишите мне прямо сейчас.
Свяжитесь со мной удобным способом: