
Кризис как точка роста: как найти опору внутри себя
Как обрести внутреннюю опору в кризис? Практические техники осознанности, вопросы для самоанализа и способы активировать свои скрытые ресурсы.
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Персональные сессии, направленные на ваш личностный рост и ментальное здоровье.
Укрепите ваши отношения с помощью проверенных методов семейного консультирования.
Профессиональная психодиагностика для лучшего понимания ваших потребностей и запросов.
В Канаде около 35% населения обращается за психологической помощью. Высокий уровень осведомленности о важности ментального здоровья и доступность терапии делают её обычной практикой.
Канадская культура ценит многообразие, толерантность и заботу о ментальном здоровье. Психотерапия здесь хорошо интегрирована в систему здравоохранения и воспринимается как важная часть заботы о благополучии.
Основные проблемы в Канаде: сезонная депрессия (особенно в северных регионах), адаптация к новой стране (для иммигрантов), семейные конфликты, профессиональный стресс, тревожность и проблемы с самооценкой.
Сара из Торонто: 'Терапия помогла мне справиться с адаптацией к жизни в Канаде и найти баланс между работой и семьей. Теперь я чувствую себя более уверенно в новой стране.'
Полезные статьи и размышления о психологии, отношениях и личностном росте

Как обрести внутреннюю опору в кризис? Практические техники осознанности, вопросы для самоанализа и способы активировать свои скрытые ресурсы.

Научитесь принимать свои противоположности и обретите целостность. Простые шаги и практики для баланса, целостности и осознанной жизни.
Видео
Развенчайте мифы о психотерапии: как она помогает справляться с трудностями, развивать осознанность и стать автором своей жизни. Узнайте, как это работает!

Как обрести внутреннюю опору в кризис? Практические техники осознанности, вопросы для самоанализа и способы активировать свои скрытые ресурсы.

Научитесь принимать свои противоположности и обретите целостность. Простые шаги и практики для баланса, целостности и осознанной жизни.
Видео
Развенчайте мифы о психотерапии: как она помогает справляться с трудностями, развивать осознанность и стать автором своей жизни. Узнайте, как это работает!

Статья поможет узнать как сменить установку борьбы на стратегию любви. Практические шаги, работа с внутренним ребёнком и советы для жизни в гармонии.
Видео
Узнайте, как простые телесные практики избавляют от стресса, высвобождают подавленные эмоции и помогают справляться с травмами. Начните изменения сегодня!
Видео
Узнайте, как осознанность помогает найти ответы внутри себя, снизить стресс и обрести гармонию. Практические техники и советы для применения в жизни.
Ирина, это был очень интересный опыт для меня. Это было страшно, начать работу с психотерапевтом. Местами очень больно. Но это позволило лучше понять себя и своих близких. Это позволило мне взглянуть на вещи с другой стороны, под другим углом. И очень часто это впечатляло. Мы привыкли оценивать всё, причем делая это исходя из своего опыта и не понимая, что все люди разные и чувствуют и ведут себя по-другому. Я благодарна, что Вы познакомили меня с собой.
Это познакомили меня с собой. Это не всегда приятное знакомство. Но оно того стоит. Наверное, невозможно любить и принимать себя, когда ты себя не знаешь. Я благодарна Вам, что вы чувствовали меня. Я благодарна, что все случилось так вовремя (наше знакомство). Я решилась на такую сложную работу, потому что Вы вызываете доверие и есть в Вас тепло. Это сложно объяснить, но, наверное, ты чувствуешь своего специалиста. Свой сложный жизненный период с Вами было прожить полезнее. И это было настолько познавательно для меня и в то же время непросто. Благодаря Вам, я перешагнула какую-то черту и сейчас живу иначе. Спасибо Вам огромное! Вы прекрасный специалист, очень чуткий и в то же время компетентный.
Спасибо и Вам за ваше доверие, честность, искренность, открытость!🙏
Рейтинг 4.4/5 на основе 10 отзывов — Trustpilot
Московский Институт Психоанализа
Специализация в работе с семейными системами и парами
Среда Обучения
Гештальт подход в индивидуальной и групповой работе
Ответы на самые популярные вопросы о психологической консультации
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям - сделайте первый шаг и напишите мне прямо сейчас.
Свяжитесь со мной удобным способом: