
Как подружиться с собой и превратить одиночество в ресурс
Научитесь превращать одиночество в источник силы: простые техники осознанности, самоподдержки и заботы о себе для внутренней гармонии.
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Персональные сессии, направленные на ваш личностный рост и ментальное здоровье.
Укрепите ваши отношения с помощью проверенных методов семейного консультирования.
Профессиональная психодиагностика для лучшего понимания ваших потребностей и запросов.
В Нидерландах около 35% населения обращается за психологической помощью. Психотерапия хорошо развита и интегрирована в систему здравоохранения, особенно в крупных городах.
Голландская культура характеризуется прямотой, практичностью, толерантностью и высоким уровнем жизни. Нидерландцы ценят открытость, честность и баланс между работой и личной жизнью. Отношение к психотерапии очень открытое и прогрессивное.
Основные проблемы в Нидерландах: депрессия, тревожные расстройства, профессиональный стресс, проблемы адаптации (особенно для экспатов), сезонное аффективное расстройство, социальная изоляция и вопросы личностного развития.
Анна из Амстердама: 'Терапия помогла мне адаптироваться к жизни в Нидерландах и справиться с тревожностью. Я научилась лучше понимать себя и наладила отношения с местным сообществом. Теперь я чувствую себя более уверенно и счастливо.'
Полезные статьи и размышления о психологии, отношениях и личностном росте

Научитесь превращать одиночество в источник силы: простые техники осознанности, самоподдержки и заботы о себе для внутренней гармонии.

Научитесь распознавать скрытые признаки несепарированности и укреплять личные границы. Практические советы для обретения свободы и уверенности в себе.

Узнайте, как распознать энергетические "дыры" в жизни, восстановить силы и начать жить в гармонии с собой. Практические шаги и проверенные техники ждут вас!

Научитесь превращать одиночество в источник силы: простые техники осознанности, самоподдержки и заботы о себе для внутренней гармонии.

Научитесь распознавать скрытые признаки несепарированности и укреплять личные границы. Практические советы для обретения свободы и уверенности в себе.

Узнайте, как распознать энергетические "дыры" в жизни, восстановить силы и начать жить в гармонии с собой. Практические шаги и проверенные техники ждут вас!

Как перестать бояться последствий решений? Узнайте, как осознанность помогает преодолеть страх, оценить риски и сделать выбор, который изменит вашу жизнь.
Видео
Узнайте, как осознанность помогает найти ответы внутри себя, снизить стресс и обрести гармонию. Практические техники и советы для применения в жизни.

Освойте 4 простых шага к внутреннему балансу: научитесь распознавать свои истинные потребности, практиковать благодарность и говорить «нет» лишнему.
Ирина, это был очень интересный опыт для меня. Это было страшно, начать работу с психотерапевтом. Местами очень больно. Но это позволило лучше понять себя и своих близких. Это позволило мне взглянуть на вещи с другой стороны, под другим углом. И очень часто это впечатляло. Мы привыкли оценивать всё, причем делая это исходя из своего опыта и не понимая, что все люди разные и чувствуют и ведут себя по-другому. Я благодарна, что Вы познакомили меня с собой.
Это познакомили меня с собой. Это не всегда приятное знакомство. Но оно того стоит. Наверное, невозможно любить и принимать себя, когда ты себя не знаешь. Я благодарна Вам, что вы чувствовали меня. Я благодарна, что все случилось так вовремя (наше знакомство). Я решилась на такую сложную работу, потому что Вы вызываете доверие и есть в Вас тепло. Это сложно объяснить, но, наверное, ты чувствуешь своего специалиста. Свой сложный жизненный период с Вами было прожить полезнее. И это было настолько познавательно для меня и в то же время непросто. Благодаря Вам, я перешагнула какую-то черту и сейчас живу иначе. Спасибо Вам огромное! Вы прекрасный специалист, очень чуткий и в то же время компетентный.
Спасибо и Вам за ваше доверие, честность, искренность, открытость!🙏
Рейтинг 4.4/5 на основе 10 отзывов — Trustpilot
Московский Институт Психоанализа
Специализация в работе с семейными системами и парами
Среда Обучения
Гештальт подход в индивидуальной и групповой работе
Ответы на самые популярные вопросы о психологической консультации
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям - сделайте первый шаг и напишите мне прямо сейчас.
Свяжитесь со мной удобным способом: