Видео
Внутренний критик: как научиться поддерживать себя
Откуда берётся внутренний критик и как с ним совладать
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Персональные сессии, направленные на ваш личностный рост и ментальное здоровье.
Укрепите ваши отношения с помощью проверенных методов семейного консультирования.
Профессиональная психодиагностика для лучшего понимания ваших потребностей и запросов.
В Нидерландах обращение за психологической помощью воспринимается открыто, но у переехавших клиентов часто остаются темы одиночества, адаптации и эмоциональной дистанции.
Голландская прямота и уважение к личным границам могут быть полезны, но иногда непривычны. В терапии можно учиться говорить прямо, не теряя мягкости и контакта с собой.
Частые запросы в Нидерландах: адаптация, тревожность, сезонная подавленность, одиночество, отношения в паре, профессиональный стресс и ощущение «я здесь, но не внутри».
В Амстердаме клиентка перестала воспринимать прямоту окружающих как отвержение, стала увереннее выражать свои потребности и легче строить новые знакомства.
Полезные статьи и размышления о психологии, отношениях и личностном росте
Видео
Откуда берётся внутренний критик и как с ним совладать

Почему терапия не даёт эффекта? Узнайте, что мешает изменениям, как работает сопротивление и что поможет получить реальный результат.

Как обрести внутреннюю опору в кризис? Практические техники осознанности, вопросы для самоанализа и способы активировать свои скрытые ресурсы.
Видео
Откуда берётся внутренний критик и как с ним совладать

Почему терапия не даёт эффекта? Узнайте, что мешает изменениям, как работает сопротивление и что поможет получить реальный результат.

Как обрести внутреннюю опору в кризис? Практические техники осознанности, вопросы для самоанализа и способы активировать свои скрытые ресурсы.

Как внутренние изменения влияют на жизнь? Практические советы, упражнения и примеры, чтобы начать путь к гармонии с собой.

Пошаговые инструменты: карта цикла, техника "STOP" и планы «если... ‑ то...». Узнайте, что вас удерживает, и начните менять свой сценарий .

Статья поможет узнать как сменить установку борьбы на стратегию любви. Практические шаги, работа с внутренним ребёнком и советы для жизни в гармонии.
⭐ 4.4/5 на Trustpilot · 11 отзывов · 100% 5 звёзд
Московский Институт Психоанализа
Специализация в работе с семейными системами и парами
Среда Обучения
Гештальт подход в индивидуальной и групповой работе
Ответы на самые популярные вопросы о психологической консультации
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям - сделайте первый шаг и напишите мне прямо сейчас.
Свяжитесь со мной удобным способом: