
Почему дуальность важна? И как научиться её в себе принимать.
Научитесь принимать свои противоположности и обретите целостность. Простые шаги и практики для баланса, целостности и осознанной жизни.
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Персональные сессии, направленные на ваш личностный рост и ментальное здоровье.
Укрепите ваши отношения с помощью проверенных методов семейного консультирования.
Профессиональная психодиагностика для лучшего понимания ваших потребностей и запросов.
В Финляндии около 25% населения обращается за психологической помощью. Психотерапия хорошо развита и интегрирована в систему здравоохранения, особенно в крупных городах.
Финская культура характеризуется уважением к личному пространству, практичностью, любовью к природе и сильными социальными гарантиями. Психотерапия здесь воспринимается как важная часть заботы о ментальном здоровье.
Основные проблемы в Финляндии: сезонное аффективное расстройство (SAD), депрессия, тревожные расстройства, семейные конфликты, профессиональный стресс, проблемы адаптации (особенно для иммигрантов) и вопросы личностного развития.
Марья из Хельсинки: 'Терапия помогла мне справиться с сезонной депрессией и наладить отношения в семье. Теперь я чувствую себя более уверенно и счастливо.'
Полезные статьи и размышления о психологии, отношениях и личностном росте

Научитесь принимать свои противоположности и обретите целостность. Простые шаги и практики для баланса, целостности и осознанной жизни.

Как перестать бояться последствий решений? Узнайте, как осознанность помогает преодолеть страх, оценить риски и сделать выбор, который изменит вашу жизнь.
Видео
Узнайте, как осознанность помогает найти ответы внутри себя, снизить стресс и обрести гармонию. Практические техники и советы для применения в жизни.

Научитесь принимать свои противоположности и обретите целостность. Простые шаги и практики для баланса, целостности и осознанной жизни.

Как перестать бояться последствий решений? Узнайте, как осознанность помогает преодолеть страх, оценить риски и сделать выбор, который изменит вашу жизнь.
Видео
Узнайте, как осознанность помогает найти ответы внутри себя, снизить стресс и обрести гармонию. Практические техники и советы для применения в жизни.
Видео
Научитесь определять свои истинные потребности в отношениях, выражать их без конфликтов и создавать гармонию с партнером. Практические советы внутри!

Разберитесь, почему помощь часто отвергается, и узнайте 5 эффективных способов поддерживать близких, не провоцируя зависимость от роли жертвы.

Как обрести внутреннюю опору в кризис? Практические техники осознанности, вопросы для самоанализа и способы активировать свои скрытые ресурсы.
Ирина, это был очень интересный опыт для меня. Это было страшно, начать работу с психотерапевтом. Местами очень больно. Но это позволило лучше понять себя и своих близких. Это позволило мне взглянуть на вещи с другой стороны, под другим углом. И очень часто это впечатляло. Мы привыкли оценивать всё, причем делая это исходя из своего опыта и не понимая, что все люди разные и чувствуют и ведут себя по-другому. Я благодарна, что Вы познакомили меня с собой.
Это познакомили меня с собой. Это не всегда приятное знакомство. Но оно того стоит. Наверное, невозможно любить и принимать себя, когда ты себя не знаешь. Я благодарна Вам, что вы чувствовали меня. Я благодарна, что все случилось так вовремя (наше знакомство). Я решилась на такую сложную работу, потому что Вы вызываете доверие и есть в Вас тепло. Это сложно объяснить, но, наверное, ты чувствуешь своего специалиста. Свой сложный жизненный период с Вами было прожить полезнее. И это было настолько познавательно для меня и в то же время непросто. Благодаря Вам, я перешагнула какую-то черту и сейчас живу иначе. Спасибо Вам огромное! Вы прекрасный специалист, очень чуткий и в то же время компетентный.
Спасибо и Вам за ваше доверие, честность, искренность, открытость!🙏
Рейтинг 4.4/5 на основе 10 отзывов — Trustpilot
Московский Институт Психоанализа
Специализация в работе с семейными системами и парами
Среда Обучения
Гештальт подход в индивидуальной и групповой работе
Ответы на самые популярные вопросы о психологической консультации
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям - сделайте первый шаг и напишите мне прямо сейчас.
Свяжитесь со мной удобным способом: