Видео
Внутренний критик: как научиться поддерживать себя
Откуда берётся внутренний критик и как с ним совладать
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Персональные сессии, направленные на ваш личностный рост и ментальное здоровье.
Укрепите ваши отношения с помощью проверенных методов семейного консультирования.
Профессиональная психодиагностика для лучшего понимания ваших потребностей и запросов.
В США обращение к психологу стало одной из самых привычных форм заботы о ментальном здоровье. Среди русскоязычных клиентов особенно часто звучат темы адаптации, карьерного давления и одиночества в новой среде.
Американская культура поддерживает самостоятельность, инициативу и личный успех. Это может вдохновлять, но также усиливать сравнение, одиночество и ощущение, что нельзя показывать слабость.
Частые запросы в США: адаптация, тревожность, карьерное давление, сложности в паре, родительство в другой культуре, самооценка, одиночество и конфликт между «надо добиться» и желанием жить спокойнее.
После работы с карьерной тревогой клиент научился отделять свои цели от ожиданий среды и перестал строить отношения с собой только через достижения.
Полезные статьи и размышления о психологии, отношениях и личностном росте
Видео
Откуда берётся внутренний критик и как с ним совладать

Разберитесь, почему помощь часто отвергается, и узнайте 5 эффективных способов поддерживать близких, не провоцируя зависимость от роли жертвы.
Видео
Научитесь определять свои истинные потребности в отношениях, выражать их без конфликтов и создавать гармонию с партнером. Практические советы внутри!
Видео
Откуда берётся внутренний критик и как с ним совладать

Разберитесь, почему помощь часто отвергается, и узнайте 5 эффективных способов поддерживать близких, не провоцируя зависимость от роли жертвы.
Видео
Научитесь определять свои истинные потребности в отношениях, выражать их без конфликтов и создавать гармонию с партнером. Практические советы внутри!

Как трудности помогают раскрыть ваш потенциал? Узнайте, как преодолевать препятствия, укреплять устойчивость и находить радость в личном росте.

В этой статье есть понимание про психологический возраст, причины «застревания» во взрослении и план, как выйти из "застревания" и стать эмоционально зрелым.
Видео
Узнайте, как осознанность помогает найти ответы внутри себя, снизить стресс и обрести гармонию. Практические техники и советы для применения в жизни.
Московский Институт Психоанализа
Специализация в работе с семейными системами и парами
Среда Обучения
Гештальт подход в индивидуальной и групповой работе
Ответы на самые популярные вопросы о психологической консультации
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям - сделайте первый шаг и напишите мне прямо сейчас.
Свяжитесь со мной удобным способом: