Видео
Как работа с телом помогает преодолевать стресс и запускает работу с травмой ?
Узнайте, как простые телесные практики избавляют от стресса, высвобождают подавленные эмоции и помогают справляться с травмами. Начните изменения сегодня!
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Если Вы здесь, значит пришло время для того, чтобы начать жить свою счастливую жизнь...
Персональные сессии, направленные на ваш личностный рост и ментальное здоровье.
Укрепите ваши отношения с помощью проверенных методов семейного консультирования.
Профессиональная психодиагностика для лучшего понимания ваших потребностей и запросов.
В Латвии около 28% населения обращается за психологической помощью. Высокий уровень осведомленности о важности ментального здоровья и доступность терапии делают её обычной практикой.
Латвийская культура ценит практичность и индивидуализм. Психотерапия здесь хорошо интегрирована в систему здравоохранения и воспринимается как важная часть заботы о здоровье.
Основные проблемы в Латвии: депрессия, тревожные расстройства, профессиональный стресс, семейные конфликты, сезонное аффективное расстройство (из-за климата) и вопросы личностного развития.
Илзе из Риги: 'Терапия помогла мне справиться с сезонной депрессией и найти новые способы заботы о себе. Теперь я чувствую себя более стабильно круглый год.'
Полезные статьи и размышления о психологии, отношениях и личностном росте
Видео
Узнайте, как простые телесные практики избавляют от стресса, высвобождают подавленные эмоции и помогают справляться с травмами. Начните изменения сегодня!
Узнайте, как распознать скрытые семейные установки, влияющие на вашу жизнь, и научитесь менять их, чтобы жить свободнее и счастливее.
Видео
Узнайте, как распознать рационализацию, избежать самообмана и начать честно работать над собой. Практические техники и советы для реального прогресса.
Видео
Узнайте, как простые телесные практики избавляют от стресса, высвобождают подавленные эмоции и помогают справляться с травмами. Начните изменения сегодня!
Узнайте, как распознать скрытые семейные установки, влияющие на вашу жизнь, и научитесь менять их, чтобы жить свободнее и счастливее.
Видео
Узнайте, как распознать рационализацию, избежать самообмана и начать честно работать над собой. Практические техники и советы для реального прогресса.
Видео
Научитесь определять свои истинные потребности в отношениях, выражать их без конфликтов и создавать гармонию с партнером. Практические советы внутри!
Видео
Почему травму нельзя стереть из памяти, но можно ослабить её влияние?
Видео
Научитесь замедляться, осознавать свои эмоции и управлять стрессом с помощью простых техник осознанности. Улучшите качество жизни уже сегодня!
Ирина, это был очень интересный опыт для меня. Это было страшно, начать работу с психотерапевтом. Местами очень больно. Но это позволило лучше понять себя и своих близких. Это позволило мне взглянуть на вещи с другой стороны, под другим углом. И очень часто это впечатляло. Мы привыкли оценивать всё, причем делая это исходя из своего опыта и не понимая, что все люди разные и чувствуют и ведут себя по-другому. Я благодарна, что Вы познакомили меня с собой.
Это познакомили меня с собой. Это не всегда приятное знакомство. Но оно того стоит. Наверное, невозможно любить и принимать себя, когда ты себя не знаешь. Я благодарна Вам, что вы чувствовали меня. Я благодарна, что все случилось так вовремя (наше знакомство). Я решилась на такую сложную работу, потому что Вы вызываете доверие и есть в Вас тепло. Это сложно объяснить, но, наверное, ты чувствуешь своего специалиста. Свой сложный жизненный период с Вами было прожить полезнее. И это было настолько познавательно для меня и в то же время непросто. Благодаря Вам, я перешагнула какую-то черту и сейчас живу иначе. Спасибо Вам огромное! Вы прекрасный специалист, очень чуткий и в то же время компетентный.
Спасибо и Вам за ваше доверие, честность, искренность, открытость!🙏
Московский Институт Психоанализа
Специализация в работе с семейными системами и парами
Среда Обучения
Гештальт подход в индивидуальной и групповой работе
Ответы на самые популярные вопросы о психологической консультации
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям - сделайте первый шаг и напишите мне прямо сейчас.
Свяжитесь со мной удобным способом: